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Autore: Franco Geraci

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Vivi costantemente con la paura al tuo fianco?
Sei preoccupato che qualcosa di terribile stia per accadere?
Hai problemi a respirare, rilassarti e dormire?
Pensi di stare perdendo il controllo o, ancora peggio, di stare per morire?
Sei intrappolato nel tuo inferno personale e non riesci a vedere una via di uscita?

Io ci sono stato dove tu sei ora, so bene com'è. Respiro affannoso e superficiale, tensione nella pancia, dolori al petto, il cuore che batte veloce come impazzito ... Ogni momento è spossante, distruttivo e doloroso. L'Ansia distrugge la Tua autostima, la Tua produttività, le Tue relazioni e la tua capacità di goderti la vita. La parte peggiore è l'ossessiva sensazione di essere senza speranza - la terribile certezza che non sarai mai più felice.

Non avere più paura. Puoi mettere la parola fine a questa sofferenza. Puoi cominciare a vivere ancora. E non è così difficile come tu pensi ...

In questo libro imparerai a:
- Utilizzare la tua immaginazione trasformandola in una potente alleata.
- Preoccuparti in modo efficiente, lucido e positivo
- Guarire dall'ansia senza farmaci
- Convertire la preoccupazione senza sosta in un rumore di fondo facilmente controllabile
- Potenti tecniche di rilassamento che ti aiuteranno a calmare e rallentare la tua mente.
- Utilizzare la tua Saggezza Interiore e le tue Migliori Qualità personali in modo efficace.

Ora lascia che ti mostri come.
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